Bạn Có Thực Sự Đang Sống Theo Điều Mình Muốn, Hay Chỉ Đang Làm Điều Mình Nghĩ Là Nên Làm? | EHA

Không phải mọi điều chúng ta đang theo đuổi đều xuất phát từ mong muốn thực sự của bản thân. Đôi khi, những kỳ vọng từ gia đình, xã hội và môi trường sống dần trở thành tiêu chuẩn mà chúng ta vô thức xem là mục tiêu của mình.
Thấu hiểu bản thân không có nghĩa là phủ nhận mọi lời khuyên hay kỳ vọng từ bên ngoài. Điều quan trọng là nhận ra đâu là điều mình thực sự mong muốn và đâu là điều mình đang làm chỉ vì cảm thấy mình “nên” làm như vậy.

I. Khi chữ “nên” dần trở thành một khuôn mẫu

Từ nhỏ, chúng ta đã quen với rất nhiều điều bắt đầu bằng chữ “nên”.
Bạn nên chọn một công việc ổn định. Bạn nên thành công ở một độ tuổi nhất định. Bạn nên kiếm được mức thu nhập này. Bạn nên sống theo một lộ trình mà nhiều người cho là đúng.
Những điều này không hoàn toàn sai. Chúng có thể xuất phát từ kinh nghiệm và mong muốn tốt đẹp của những người xung quanh.
Nhưng vấn đề bắt đầu xuất hiện khi chúng ta chưa từng dừng lại để tự hỏi: Nếu không có những kỳ vọng đó, mình có thực sự lựa chọn điều này không? Một điều được nhiều người cho là đúng chưa chắc đã là lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người.

II. Bạn đang theo đuổi mong muốn hay đang chạy theo sự công nhận?

Đôi khi, chúng ta không thật sự muốn đạt được một điều gì đó. Chúng ta chỉ muốn cảm giác được công nhận khi đạt được nó.
Chúng ta muốn một công việc khiến người khác thấy mình thành công. Muốn một cuộc sống trông có vẻ đúng với tiêu chuẩn. Muốn đạt được những cột mốc vì mọi người xung quanh cũng đang cố gắng đạt đến chúng.
Khi đó, động lực của chúng ta có thể đến nhiều hơn từ câu hỏi: “Người khác sẽ nghĩ gì nếu mình làm được?”

thay vì: “Điều này thực sự có ý nghĩa gì với mình?”

Sự khác biệt này rất quan trọng. Bởi khi sống quá lâu với nhu cầu được công nhận, chúng ta có thể đạt được rất nhiều thứ nhưng vẫn không cảm thấy mình đang sống cuộc đời mà bản thân thực sự mong muốn.

III. Điều mình muốn không phải lúc nào cũng xuất hiện dưới dạng một câu trả lời rõ ràng

Một trong những lý do khiến chúng ta dễ làm theo điều “nên làm” là vì không phải ai cũng biết chính xác mình muốn gì. Và điều đó hoàn toàn bình thường.
Thấu hiểu bản thân không phải là một ngày bạn thức dậy và có ngay một câu trả lời hoàn chỉnh về cuộc đời mình. Đó là một quá trình quan sát, trải nghiệm và liên tục điều chỉnh.
Thay vì cố gắng trả lời ngay câu hỏi “Mình muốn gì trong cuộc đời?”, bạn có thể bắt đầu bằng những câu hỏi nhỏ hơn:

Điều gì khiến mình thực sự có năng lượng?
Điều gì mình đang làm chỉ vì sợ người khác thất vọng?
Nếu không cần chứng minh điều gì với ai, mình có còn lựa chọn như hiện tại không?

Đôi khi, hiểu bản thân không bắt đầu bằng việc tìm ra ngay con đường đúng. Nó bắt đầu bằng việc nhận ra con đường hiện tại có điều gì khiến mình không còn muốn tiếp tục.

IV. Sống theo điều mình muốn không có nghĩa là chỉ làm những gì mình thích

Theo đuổi điều mình mong muốn không đồng nghĩa với việc bỏ qua trách nhiệm hay từ chối mọi lời khuyên. Có những điều chúng ta không thích nhưng vẫn cần làm. Có những quyết định cần cân nhắc đến gia đình, tài chính và nhiều trách nhiệm khác.
Vấn đề không nằm ở việc bạn có làm những điều mình “không thích” hay không. Điều quan trọng là bạn có ý thức về lựa chọn của mình.

Bạn đang làm điều đó vì đã cân nhắc và lựa chọn, hay chỉ vì chưa từng nghĩ rằng mình có thể có một lựa chọn khác?
Đây cũng là điểm quan trọng trong hành trình thấu hiểu bản thân. Khi hiểu rõ điều gì đang ảnh hưởng đến quyết định của mình, chúng ta có thể chủ động hơn thay vì chỉ đi theo một lộ trình đã được vạch sẵn.

V. Trước khi tiếp tục, hãy thử hỏi mình một câu

Không phải lúc nào chúng ta cũng cần thay đổi toàn bộ cuộc sống. Đôi khi, điều cần thiết chỉ là một khoảng dừng để nhìn lại hướng mình đang đi.
Bạn có thể tiếp tục lựa chọn công việc hiện tại, mục tiêu hiện tại hoặc con đường hiện tại. Nhưng hãy chắc chắn rằng đó là một lựa chọn mà bạn đã thực sự suy nghĩ, thay vì chỉ làm theo vì đã quá quen với nó.
Trước khi tiếp tục cố gắng, hãy thử hỏi:

“Nếu không có ai kỳ vọng điều này ở mình, mình có còn muốn theo đuổi nó không?”

Câu trả lời có thể không đến ngay. Nhưng ít nhất, câu hỏi đó có thể giúp bạn bắt đầu phân biệt giữa điều mình thực sự muốn và điều mình đã quen nghĩ rằng mình nên làm.

VI. Kết luận

Có những lựa chọn trong cuộc sống không sai, nhưng cũng không thực sự là của chúng ta. Chúng ta có thể đi rất xa trên một con đường được nhiều người công nhận, nhưng đến một lúc nào đó vẫn tự hỏi: “Đây có thực sự là nơi mình muốn đến không?”
Vì vậy, trước khi tiếp tục cố gắng nhiều hơn, hãy dành một chút thời gian để hiểu rõ điều mình đang cố gắng vì điều gì.
Bởi sống theo điều mình muốn không phải là làm mọi thứ theo cảm xúc nhất thời. Đó là khả năng nhận ra đâu là điều mình thực sự coi trọng và chủ động lựa chọn con đường phù hợp với mình.

----------------

EHA - NƠI ĐÀO TẠO & PHÁT TRIỂN NHÂN LỰC

Gia nhập Group Zalo để nhận thông tin: https://zalo.me/g/ezbpqrujva0nsclrpg5f

Hotline: 0908 720 589

Website: https://eha.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/eha.vn